便秘的原因有哪些呢？

　　便秘的原因有哪些？武汉胃肠医院专家说：引起便秘的原因有很多，比如久坐久站、饮水不足、过度劳累等都容易引起便秘的发生，由于便秘是一种常见的疾病，因此一直以来便秘的治疗方法备受关注！下面为大家具体介绍“便秘的原因有哪些”
　　
　　便秘的原因
　　
　　●过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。
　　
　　●肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。
　　
　　●饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。
　　
　　●久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。
　　
　　●饮水不足者：有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。
　　
　　●排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。