腹痛的调节方法有哪些

　　腹痛是日常生活中最常见的一种肠道功能性疾病。腹痛有呕吐，吐了之后腹痛并未减轻，腹部软软地膨胀，或者病人昏昏欲睡，神志不清，很可能是由于下列各种十分严重的疾病。那么腹痛该怎么调节呢？
　　
　　腹痛的调节方法：
　　
　　1.养成生活规律，注意寒温适宜，特别要注意腹部保暖。
　　
　　2.患者要学会调节情志，善于处理生活中不愉快问题，不要有过激的情绪，家人和护理者应使患者避免一切不良精神刺激。
　　
　　3.平日要注意饮食卫生，不食腐败变质食物。
　　
　　4.腹痛初愈时，不宜进食生冷食物，并应节制饮食，做到定时定量，餐后不作剧烈活动。
　　
　　5、腹泻发作期饮食以少渣、易用消化的粥、面等为宜，少食姜、蒜、大葱、辣椒、花椒等刺激性调味品，忌食冷饮冷食、生冷蔬菜和水果，戒除烟、酒。
　　
　　胃与生活是密切相关的，因为它的好坏是取决于我们的生活习惯，胃与生活是密切相关的，因为人们的饮食习惯的好坏也决定了胃的好坏，所以人们在生活或工作中养成一个良好的生活习惯，让大家有一个健康的胃。