你知道多少结肠炎的预防方法

　　结肠炎容易反复发作,是一种难以治愈的发病性肠道疾病,武汉胃肠专科医院专家解释说主要发生在20到40岁的人群.由于近年来结肠炎的发病率在上升,导致结肠炎一直围绕在人们身边,给很多人带来了严重的影和因扰.以下就是专家总结出来结肠炎的症状以及生活预防方法。

　　结肠炎的症状表现:

　　1.先表现出腹痛的症状,而腹泻就会随之而来,在患者排便后腹痛的症状就会有所减轻.

　　2.便血是结肠炎的主要症状之一,患病较轻者血液只是附着于粪便的表面,如果严重者会出现鲜血下流的情况,甚至会使患者出现休克

　　结肠炎的预防方法

　　1.养成量好的生活以及卫生习惯,不能长期大量的喝酒与抽烟,饮食有规律,不能饥一顿饱一顿,更不能暴饮暴食,

　　2.避免食用过敏的食物,可以吃一些全麦的食品,以及例如柑橘、菠菜、胡萝卜等蔬菜与水果.

　　3.少吃高脂肪的食物,因为高脂肪的食物在吃下去后很不容易被消化,还会加重胃的负担,所以要少吃.

　　4.少食冷饮,以及容易产生气的食物例如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋葱、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸饮料等.