口臭应该注意什么

　　口臭也有称口气，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小视口臭这小小的毛病，它可以使人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。那么口臭应该注意什么呢？现在就看看武汉胃肠专科医院胃肠专家陈教授是如何阐述的。
　　
　　胃肠专家指出，口臭的人应该多吃一些新鲜水果和蔬菜，以保护齿龈。有些口臭是由便秘引起的，所以多吃一些谷物类的食物，多喝水不仅可以缓减口气还对便秘的治疗有一定的好处，另外胡萝卜、菠菜、菠萝中看有丰富的β-胡萝卜素和维C，可帮助改善胃肠消化。
　　
　　患有口臭的人应该避免吃一些糖类，以及甜食等，夏天的一些甜饮料和圣代等可以增加牙斑，导致口腔疾病，加重口臭症状，口臭患者在吃完饭后要刷牙，每天最少两次，最好饭后五分钟内刷牙最好，尽量不要吃生蒜、洋葱、大葱等，这些敏感的食物会加重口气的症状。
　　
　　另外，口臭患者应该避免喝酒和吸烟，吸烟喝酒本来对身体都不好，长期的吸烟不仅对肺不好，对胃粘膜刺激也很大，一般吸烟的人都有一定的口气，所以说不要为了流行去学吸烟。这是口臭应该注意什么的关键。
　　
　　通过上述介绍，你有所了解了吧。如需了解更多详情。可直接在线咨询，也可以拨打全国免费电话热线：400－027－8400。传统口臭的中医治疗主要以清除肺热、清除肝火为主，口臭患者需要根据自身的原因对症下药，不能随意乱用中药，否则会产生毒副作用，武汉胃肠专科医院采用中西结合疗法，有效辨治各种原因引起的口臭，治疗效果非常好，欢迎大家前来咨询就诊。