肚子胀气怎么办

文章来源：武汉国医堂胃肠医院

日期：2014-09-15

　　大肠胀气又称腹胀，肚子胀气，因胃肠道有大量气体积聚所致。胀气是老年人经常述说的消化道症状之一。胃肠道功能正常时，有很好的排气功能，当胃肠道有疾病或患有某些全身性疾病时，胃肠运动功能失调，肠道排气功能障碍，此时即可发生腹胀。本病起病缓慢，主要表现为：腹部不适，腹胀，肠鸣音亢进，矢气少，有的有大便秘结、暖气等，严重时有左下腹阵发性的痉挛疼痛。

　　大肠胀气是由于肠道产气过多或肠壁运动障碍，气体排出受阻而积聚于肠内，或由于肠壁吸收气体的功能减弱等所致。主要原因有：外来气体吞入过多，摄入过多的产气或含气食物、药物，如豆类、葡萄，尤其是未成熟的水果、萝卜、芹菜、韭菜、菜花、洋葱、大蒜、卷心菜等，消化系统的疾病也可造成此症。

　　大肠胀气属于中医学的单腹胀、气胀范围，情绪不舒、肝气郁结、肝胃不和，或饮食不节、胃肠积滞等均可致气机郁滞，运行障碍而产生腹胀。

　　肚子胀气给患者带来不适，会导致食欲下降，使精神情绪低落，影响正常的生活。

　　治疗方法的选择：

　　首先应仔细寻找引起大肠胀气的原因，然后有的放矢，对症治疗。肝胆结石、肝硬化、慢性胰腺炎、小肠吸收不良综合征均是老年人的多发病，也是引起腹胀的原因，因这些疾病引起的大肠胀气，应在医生的指导下积极治疗。若是功能性的大肠胀气，可以用以下方法治疗。

　　1.病因治疗：

　　如吞咽过多空气引起者，应养成良好的进食习惯；吞咽动作过度引起者，可在上下齿间垫一物品，像筷子、纱布等进行控制；假牙不适当者，应重新配制。

　　不消化食物或胀气食物引起的腹胀，饮食要加以注意，多吃清淡容易消化的食物，胀气的食物就不要再吃了。

　　2.心理治疗：

　　精神过度压抑、焦虑的老年人常不相信自己会过量吞气，此时应进行精神、心理治疗。向其耐心讲解吞气过多的原因，调整其精神状态，保证其有舒畅的精神生活环境，避免不良情志的刺激。

　　3.药物治疗：

　　（1）消化功能不好引起的胀气，可以选服保和丸、保济丸等助消化的中成药，每次3～6克，每日3次。

　　（2）服用健脾和胃的中成药，如香砂六君子丸、参苓白术丸等，每次3～6克，每日3次；或服用小建中冲剂，每次15毫克，每日2～3次，开水冲服。

　　另外，也可服用西药，如多酶片、酵母片。

　　4.偏方：

　　（1）广木香10克，台乌药12克，沉香5克，生大黄10克，槟榔15克。水煎服。用于小腹胀满、大便秘结者。

　　（2）炒鸡内金3～5个，萝I、籽10克，香附15克，麦芽25克，苍术15克。水煎服，每日2次。

　　（3）鸡内金30克，生酒曲15克。煎服，每日早晚各1次，连服数次即愈。

　　5.按腹疗法：

　　平卧床上，两腿放平，以肚脐为中心，用手心按摩腹部，顺时针100下，逆时针100下，重复3次，每日2次。

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