胃溃疡患者平时该注意什么

　　近年来胃溃疡的发病率居高不下，并出现逐年上升的趋势，对于很多患者而言可能还不知道胃溃疡的性质和危害，这也是近年来胃溃疡胃出血死亡人数上升的一个重要原因之一。胃溃疡患者在生活中要多加注意，那么胃溃疡有哪些注意事项呢？
　　
　　胃溃疡的注意事项，应该从根源上进行预防，所谓的根源就是造成胃溃疡的一部分病因，可见下述几个方面：
　　
　　1.饮食卫生不注意饮食卫生、偏食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是保护肠胃的良好习惯。
　　
　　2.精神紧张胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化。
　　
　　胃溃疡患者一定要注意休息，生活乐观积极点，这样不致使疾病恶化而造成一些不可预料的伤害。在治疗时，一定首选一家大型的、正规的医院。