怎么从饮食中预防胃下垂

　　怎么从饮食中预防胃下垂？武汉国医堂医院胃肠专家陈主任医师说：胃下垂是胃肠疾病中的一种，患者在患有胃下垂的时候，常常会伴有腹痛，恶心，呕吐，食欲不振等情况的发生，长期下来就会造成营养不良，消瘦等，对大家的工作生活都是有着很大的影响。下面就让胃肠专家详细为大家讲述。
　　
　　①少食多餐:胃下垂患者消化功能减弱,过多的食物入胃,必然会滞留于胃,所以饮食调理第一要求便是每次用餐量宜少,但次数可增加,每日4-6餐为宜。
　　
　　②减少刺激:刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等,可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重,影响病情改善,故而这些食物应尽量少吃少喝。
　　
　　③细嚼慢咽:胃下垂患者的胃蠕动缓慢,如果狼吞虎咽.食物就会填在胃中,所以用餐速度要相对缓慢些。
　　
　　④营养均衡:胃下垂患者大多体力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易产生机体营养失衡,故较正常人更感到疲劳和精神不振。
　　
　　武汉国医堂医院拥有权威的诊疗专家,先进的诊疗设备,成熟完善的诊疗方法,为胃肠疾病患者开启治愈胃肠疾病的福音,治疗胃肠疾病,我们更专业,想了解更多胃肠疾病的知识或咨询医院诊疗方面的问题。请来电咨询武汉国医堂医院胃肠科医师(免费热线：４００－０２７８－４００；咨询预约QQ：130278400）。