胃胀在饮食上需要注意哪些问题呢？

　　胃胀在饮食上需要注意哪些问题呢？胃胀是常见的一种症状，可能会引发其他的胃肠疾病，其实除了对胃胀的治疗外，在饮食上也需要多加的注意。那么胃胀在饮食上需要注意哪些问题呢？听一听武汉胃肠科专家的介绍。
　　
　　胃胀患者在饮食上需要注意的问题有哪些：
　　
　　1.少吃油炸食物：油炸性食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
　　
　　2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
　　
　　3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
　　
　　4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
　　
　　5.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
　　
　　胃肠专家还建议如果长期胃胀的话，还是去正规医院做详细检查比较好，确诊病情，摆脱胃胀烦恼。