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慢性萎缩性胃炎如何自我调养

文章来源：武汉国医堂胃肠医院
日期：2012-12-04

　　针对慢性萎缩性胃炎患者如何自我调养的问题，对于慢性萎缩性胃炎的调养，关键在于把握病从口入这一关，这直接影响到胃炎的病情。慢性萎缩性胃炎患者要规律饮食，清淡为主，适当做些运动，增强胃动力。

　　对于慢性萎缩性胃炎的调养要注意一下原则：

　　1、细嚼慢咽，减少食物对胃粘膜的刺激。

　　2、清淡少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。

　　3、饮食应有节律，忌暴饮暴食及食无定时。

　　4、注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。

　　5、尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。

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