从生活习惯治疗萎缩性胃炎

　　慢性萎缩性胃炎是大家常见的病，因为慢性萎缩性胃炎是最容易感染的一种病，那大家想知道慢性萎缩性胃炎该怎样治疗才会有好转吗?大家想要多多了解的话，就继续往下看看我们专家们的意见吧，希望对大家有帮助. 　　1、劳逸结合
　　
　　慢性萎缩性胃炎病人应该注意锻炼身体，提高体质，适应气候冷暖变化(有一些胃炎发作与季节变化有关，如秋冬之交或冬春之交)。工作(包括体力和脑力劳动)不要过于繁忙、紧张，要按时吃饭(驾驶员患胃炎的比例非常高)。
　　
　　2、饮食得当
　　
　　暴饮暴食、不规则进食，都可对胃粘膜产生物理性和化学性损害。高脂、高糖、高盐、高油食物，油炸、腌熏、辛辣等刺激性食品，均可增加胃的负担。因而，病人要改变以上不良饮食习惯。这种方式对慢性萎缩性胃炎的治疗带来很大的帮助。
　　
　　此外，还要少吃碱性强的食物，因为萎缩性胃炎病人胃酸分泌多低下甚至无酸，如长期食用高碱性食品，可使胃酸更缺乏，不利于炎症的改善，假若平常饮食中适当加些醋，则可刺激胃酸分泌，有益于食物的消化吸收。
　　
　　3、稳定情绪
　　
　　精神压力重、怨恨、情绪低落或焦虑、紧张和恐惧等情况假如持续存在，而且强烈刺激病人，常可影响胃的蠕动和胃酸分泌，而诱发胃炎或使病情加重。所以，保持良好的情绪，是维持胃正常蠕动，改善萎缩性胃炎以及其他类型胃炎的前提。
　　
　　4、戒酒忌烟
　　
　　长期的尼古丁刺激，可以使胃酸过多，从而产生有害作用。据统计，天天吸烟20支以上者，约40%可发生胃炎。长期酗酒，可致胃粘膜损伤，乙醇(酒精)浓度越高，损伤越强烈。