武汉幽门螺旋菌饮食的6个注意

　　幽门螺旋杆菌简(称Hp)是世界上最常见的病原体之一，在我国人群中的感染率高达59.2%，其中城市为48.79%，农村为69.7%,每年新感染病例超过1237万人。幽门螺旋杆菌传染的主要可通过手、不洁食物、不洁餐、粪便等途径，感染由家族聚集现象。饮用受污染的水，感染幽门螺旋杆菌的人与家人的密切接触、共餐，幼儿园、学校里儿童、学生之间的接触及吃路边摊位的不洁食品等，均可引起幽门螺旋杆菌的传播。

　　幽门螺旋杆菌到底有多大的危害?幽门螺旋杆菌感染不仅仅局限于成年人，儿童也会感染幽门螺旋杆菌，可无任何症状，但是有的患儿会出现反复发作性腹痛、呕吐、缺铁性贫血、慢性胃炎、十二指肠溃疡等，有些患儿还伴有体重减轻、生长迟缓或抵抗力降低等表现。家长如发现儿童有以上问题，应及早到正规医院检查，争取早诊断、早治疗、再康复。

　　

　　1、防止病从口入，不吃不洁食物。

　　2、提倡家庭内采用公筷制、分餐制，食具消毒，避免接触感染。中国人的传统就是一桌饭菜一家人一起吃，特别是有些家长还喜欢把食物嚼碎后喂给宝宝吃，这种习惯都会增加幽门螺杆菌传播的机会，应坚决杜绝。

　　3、注意饮食定时定量，营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐，细嚼慢咽;忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌烟熏、腌制食物。含亚硝胺的腌制食品等也具有致癌作用，加上幽门螺杆菌的作用，就会增加癌变的几率。

　　4、呕吐物、粪便应及时清理，手和器具应消毒。

　　5、幽门螺杆菌感染往往有家庭聚集性，为根除彻底和避免再感染，治疗时家庭中的其他人员最好也要同时治疗，并实施分餐制，以免再度感染。

　　6、养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手。