胆汁反流性胃炎会出现哪些防护措施

　　　　
　　专家解释说：胆汁反流性胃炎在肉眼下表现为胃黏膜弥漫性红斑、充血、水肿；可见胆汁斑附壁，糜烂及出血，病灶以胃窦近幽门处最明显。胆汁反流性胃炎会出现哪些防护措施？以下就是武汉胃肠专科医院胃肠专家陈教授给大家讲解。
　　
　　A、改变不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。
　　
　　B、饮食调养：饮食与健康的关系十分密切，因此要注意饮食卫生，不食生冷不洁食物，不过食肥甘厚味之品，以免腹胀、恶心、呕吐。调节饮食方法主要有：食量适当，勿饥饱无常。贪食过度或暴饮暴食，超过了脾胃的消化功能，就会导致积滞难消，恶心、呕吐，脾胃失运。三餐的分配也应合理，早餐精些，午餐量多些，晚餐宜少进，若需要夜餐，则应以软饭为宜，勿饱食入睡。
　　
　　C、精神调护：情志失和为很多疾病的致病因素，古人对其最有认识，从“百病皆主于郁”等古语中可见一斑，忧思恼怒，郁怒伤肝，肝气不疏，横逆犯胃，胃失和降，上逆而发本病。因此要保持精神愉快，心情舒畅，避免一些能引起情绪波动的刺激，使肝发挥正常的疏泄功能。
　　
　　D、体重：超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。
　　
　　以上就是关于胆汁反流性胃炎会出现哪些防护措施的简单介绍，希望大家能从中获取一些有效的内容，武汉胃肠专科医院胃肠专家陈教授提示大家，胆汁反流性胃炎不容忽视，如果长期的胆汁反流性胃炎会引发一些其他严重疾病，所以建议大家，早发现早治疗，不给胆汁反流性胃炎留发展的机会。