吃货胃反酸怎么办？

　　消化系统不好的朋友很容易出现这样那样的胃肠不适，最常见的莫过于因为胃酸的分泌过多导致的胃反酸，而且还有其他胃肠病也会导致胃酸的分泌过多。

　　反酸给我们带来的最直接的感受就是烧心，很可能导致食管炎等其他并发症，胃酸反复的侵袭很容易导致被腐蚀的器官造成癌变。

　　过节的时候有很多因素会导致我们变成胃肠疾病的患者：

　　武汉国医堂医院告诫大家饮酒的时候不要贪杯，因为过度的喝酒会导致胃肠的胃黏膜受伤，很容易造成胃炎等消化系统疾病，而且还会出现各种不适的症状。

　　饮食的时候要注意不要暴饮暴食，因为食物需要通过很长时间才能的到充分的分解，如果食物长时间的留在胃里面，就会导致胃的压力上升，导致胃部和食道的链接出现括约肌。

　　长时间出现会导致松弛，会致使胃酸上涌，导致我们饭后打嗝等症状，所以吃饭要注意少吃多餐。过多的胃酸直接回导致胃壁的腐蚀。

　　心态也十分注意，现代社会竞争激烈，许多人每天都面临着巨大的工作压力和精神压力。如果这种紧张状态长期得不到缓解，极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱。神经紧张会造成胃、十二指肠壁血管痉挛，供血减少，从而促成胃病的发生。经常加班至深夜打乱了人体的生物钟，也会引起胃酸不正常分泌。

　　想要胃舒服、消化好，吃饭一定要细嚼慢咽，最好做到少量多餐，并且要有规律地定时进食，以维持正常消化活动的节律。

　　胃不好的人要“忌口”，少吃辛辣食物、少喝浓茶和咖啡，也尽量不要滥吃水果和零食，减少对胃的刺激。高脂肪食物多难以消化，会令胃内压力上升，高糖食物进食过多也会引起胃酸分泌增加，导致反酸，烧心，这都需要注意。

　　武汉国医堂医院胃肠疾病诊疗中心，在胃病治疗领域独辟蹊径，组成由中医胃肠专家陈树清为首的胃肠疾病专家团队，总结中国传统中医胃病治疗理论，融合４０年临床治疗经验，提出“中西医平衡三维疗法”，以中药为主，西药为辅进行４－８周调理治疗，达到达到养胃护胃，修复胃黏膜，除掉幽门螺旋杆菌，治疗急慢性胃炎、胃溃疡，抑制胃病复发的目的。