你知道慢性胃炎的症状以及生活注意事项吗

　　慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎症病变，在生活中是一种常见病，同时武汉胃肠医院专家解释说其还是各种胃病中发病率高的疾病，因此，人们在生活中要引起足够的重视，不要等到疾病危害发生才对疾病引起足够的重视，患者朋友们在疾病发生时会有哪些症状的表现呢?

　　1.慢性胃炎症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。

　　2.患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等，个别病人伴黏膜糜烂者上腹痛较明显，并可有出血，如呕血、黑便。症状常常反复发作，无规律性腹痛，疼痛经常出现于进食过程中或餐后，多数位于上腹部、脐周、部分患者部位不固定，轻者间歇性隐痛或钝痛、严重者为剧烈绞痛。

　　慢性胃炎是慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、慢性肥厚性胃炎的统称，其发病原因有很多，如饮食上的不规律、生活方式不正确，幽门螺杆菌的侵袭等。

　　以下是慢性胃炎应该要戒除的不良习惯：

　　1.茶叶中含有大量鞣酸，餐后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。

　　2.餐后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。

　　3.运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。

　　4.食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果餐后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。

　　温馨提醒：慢性胃炎患者宜软指饭食、蔬菜、鱼肉之品宜软烂，不宜食半熟之品及坚硬食物，有刺伤胃络之弊端。宜缓充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又有防癌和抗衰老的效果。