武汉国医堂：暴饮暴食累坏胃肠

　　武汉的元旦小长假才过完很多人肯定四处走亲戚，导致了常常聚会，饮食错过了点，让后由于肚子饿，又暴饮暴食，给胃肠造成了巨大的压力，很容易引发胃肠疾病。

　　节假日很多白领都喜欢去超市买很多零食还有饮料，酸奶什么的，加上天气又冷就躺在床上看电视，边吃边看，大吃特吃，结果一不小心吃多了导致闹肚子，其实暴饮暴食最容易导致胃肠疾病，如果医治不及时很有可能导致胃炎，肠炎，胃溃疡等急性胃肠疾病，在饮食方面多吃好消化的食物比如豆制品，青菜，像肉类，高蛋白食物尽量少吃，难以消化无端的给胃肠造成过大的负担。

　　零食吃多了也不好，薯片，油炸食品，可乐，等“垃圾食物”越发是要远离，不要暴饮暴食。