吃的太饱可不好

　　俗话说吃饭就吃八分饱，暴饮暴食会给我们的胃肠带来各种疾病。

　　武汉市民是出了名的好吃佬，吃饭的时候猛吃猛喝的大有人在，人们毫无节制的耗损胃部，导致胃肠消化系统压力过于紧张，无形增加了胃肠的压力，在加上工作节奏的加快，精神的压力也会刺激胃部，导致胃酸分泌过多。
 

　　据武汉国医堂医院统计：暴饮暴食的人和只吃八分饱的人对比，前者的身体会严重的失去运动能力，导致胃动力下降，胃肠功能失调。

　　吃得太饱会引发胃病，我们的消化系统需要定时的休息，才能保证平时的正常工作，如果饮食过多会导致消化不良，胃部堆积过多的食物，导致胃部的压力增加，而且还会阻碍胃黏膜的自我修复。

　　由于让食物长时间滞留胃中，逼迫胃大量分泌胃液，破坏胃黏膜，容易产生胃糜烂、胃溃疡，从而诱发胃癌。