武汉国医堂：武汉夏日养胃方法

　　近日武汉国医堂医院收治的胃肠疾病患者明显增加，很多患者都患有慢性胃炎、腹泻、胃肠不适等症状。武汉国医堂医院专家发现，现在夏季炎热，胃病患者因为天气的变化、饮食的不规律加上情绪不稳定导致抵抗力下降引发胃病。
 

　　从前的胃病都是因为没有吃东西，导致营养不良导致的，而现在的胃炎大多是因为生活条件好了吃多了，再加上各种不良生活习惯的结合导致，总的来看都是胃黏膜坏了引起。

　　夏季的胃病发病率明显高过平常~！

　　武汉国医堂医院专家说胃病大多是因为饮食的原因导致胃黏膜受到了损害导致，发生了充血和水肿的症状。

　　夏季是胃病的高发期，由于暑热盛夏很容易捣乱我们饮食习惯和生活节奏。

　　饮食方面要做到清淡而且健康，三餐不能不吃，要吃的定时定量杜绝暴饮暴食，不要吃过冷、烫、硬、辣、酸等刺激性食物，其中特别是小龙虾要少吃，酒也最好不要喝，因为这些食物不但热量高而且刺激性会刺激胃黏膜。

　　在温度方面不要一味的图凉快，使用空调要注意温度的控制，不要过低，最好在睡觉的时候用毛毯保护到胃部和腹部。

　　夏季温度高，很容易导致人们烦躁，武汉热的特点“天热火气大”。所以要保持心情的愉快，注意不要过于疲劳，夏季的焦躁不安会导致胃溃疡、胃炎的发生。

　　如果在日常生活中发现胃肠不适，已经要及时就医，为了我们的生活更为了我们的身体，千万不要拖胃病。