哪些症状提醒你注意浅表性胃炎的侵袭

浅表性胃炎是慢性病，慢性浅表性胃炎是常见的肠胃疾病，而且病程周期长，容易反复发作。

那么浅表性胃炎的临床表现有哪些呢?武汉国医堂胃肠专科医院专家总结出来基本的症状如下:

1、上腹疼痛，约占85%。浅表性胃炎患者的上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关。一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。所以出现了疼痛的症状，应及时到正规专科医院做检查，找到病因是更为关键的。

2、腹胀，占70%。常因胃内潴留、排空延迟、消化不良所致。

3、嗳气，约占50%的患者有此症状，患者胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。

4、反复出血也是浅表性胃炎的常见表现。出血原因为慢性浅表性胃炎基础上并发的一种胃粘膜急性炎症改变。

5、其他，食欲不振、反酸、恶心呕吐、乏力、便秘或腹泻等。出现了以上症状，应及时到正规专科医院检查治疗，以免带来了不必要的伤害。

部分浅表性胃炎失于治疗或不注意生活习惯，极易进展为慢性萎缩性胃炎而致胃癌发生，在生活中就应该注意以下几点:

1、注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，每日三餐均应为营养均衡的膳食。避免各种刺激饮食，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等 .同时避免食用过硬、过软 、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽，这样使食物充分与唾液混合，以助消化和减少对胃的刺激。

2、胃痛时，尽量把腰带松开，平时也尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。晚上经常出现胃酸逆流的患者，较好采用右侧在上，左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，即可避免胃酸逆流。经常胃痛的人不要在激烈运动前或后马上进食，以防胃部负荷过重，诱发胃炎，实在忙着上运动场时，宁可饿肚子，也不要饱食。

3、食物宜营养丰富，富含多种维生素，宜少糖类和蛋白质，对酸性食物也应避免。

4、胃炎患者应戒烟，吸烟影响胃粘膜的血液供应及影响胃粘细胞的修复与再生，并可引起胆汁反流入胃，致使胃炎加重。