怎么样缓解胃痛最有效

　　如何缓解突然间的胃痛，我们经常会有突然出现胃痛的现象，我们自己改如何缓解这样的现象呢？了解更多知识，才知道在生活中运用起来。 　　1．放松腹部，胃疼的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
　　
　　2．注意保暖，胃疼的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
　　
　　3．吃点东西，胃疼常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。