经常胃疼怎么办

　　胃疼是一种非特异性症状，常出现在胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，还有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。那么经常胃疼怎么办？下面就由武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师详细为患者朋友介绍。
　　
　　（1）食疗方案
　　
　　宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的人士进补。
　　
　　（2）进补原则
　　
　　经常胃疼的人在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的人士可多食用。
　　
　　最后，武汉胃肠专科医院胃肠专家提醒：得了胃病饮食很重要，平时可多吃膳食纤维类食物例如：凤梨、香蕉、芒果、小黄瓜、莴苣、甜薯（豆薯）、牛蒡、山药、南瓜、芋头、五谷杂粮类的为非常优质的膳食纤维。要想彻底解决经常胃疼怎么办，就要找出引起胃病的原因，及时进行诊断并治疗。