浅表性胃炎患者如何保养
文章来源:武汉国医堂胃肠医院
日期:2013-08-13
现在随着社会节奏变得越来越快,人们的生活和饮食方式也变得越来越没用规律了,如此以来,浅表性胃炎患者的人数也在逐渐的增加。那么浅表性胃炎患者如何保养呢?下面就看看
武汉胃肠专科医院胃肠专家陈教授是如何进行讲解的。
(一)要加强营养,多选择营养价值高点的软食物,例如:牛奶、豆腐、胡萝卜和易发酵的食品,吃食物时一定要做到细嚼慢咽。
(二)平日里不要服用或者是尽量少用刺激性强的药物,不要轻易服用解热上痛药,因为这类药物容易破坏胃黏膜的防御功能。
(三)多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。
(四)生活中要保持心情舒畅,乐观点,什么事情尽量想得开点,保持乐观豁达的精神态度。
最后专家提醒患者吃饭时要细嚼慢咽,保持良好的心情心态,万不可暴饮暴食,戒烟禁酒,注意气候变化,根据节气冷暖,及时添减衣被加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物,营养充足能够改善全身状况,促进疾病的康复。
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