老年人便秘是什么原因导致的

　　　　
　　陈教授说：由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。那么老年人便秘是什么原因导致的？以下就是武汉胃肠专科医院胃肠陈教授给大家所做的讲述。
　　
　　①过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。其次，服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，也可能引起便秘。
　　
　　②饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、饮水不足、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。建议多喝水,特别是早上起床后。饮食上应多吃蔬菜和粗粮。
　　
　　③肛肠疾病患者：老年人是便秘的多发人群，除了是因为老年人免疫力、胃肠蠕动力差外，也可能由于消化系统疾病引起，如直肠炎、结肠炎和慢性胃炎等等，这些都是老年人患者需要警惕的，也被称为原发性便秘。
　　
　　④久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。
　　
　　温馨提醒：日常生活中养成良好的生活习惯和合理的饮食习惯是避免便秘发生的有力保障。如若发生便秘应该及时到医院治疗，不要让病情继续发展，错过了治疗的最佳时机将会给患者造成更大的伤害。