健康导读： 减少碳水化合物的摄入、不吃主食成为年轻女性的主流减肥法当然，这也是美丽的误会，不吃主食伤脾胃，进而会表现为头发枯黄甚至变白。减腰围固然重要，......[查看全文]

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健康导读： 醋的药用很高，有六大方面： 节日里，醋煮花生米或黄豆，是高血脂、肥胖症、高血压和冠心病患者的佳肴，因为它具有降脂、降压的医疗功效。 进餐时，鱼......[查看全文]

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健康导读： 立冬后，气温骤降，很多老人容易肠胃不适。据临床统计，秋冬两季胃病发病率几乎占到全年的50%。中医认为，老人本身就脾胃虚弱，再加上冬季感受外界寒......[查看全文]

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健康导读： 每到寒冷冬季，就是胃病的高发期和复发期，因此，秋冬要特别注意胃的保健，推荐8种天然养胃的食物，做好胃的保健工作。 1、山药： 切开山药，拉出的黏......[查看全文]

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健康导读： 冬季适当吃冷可以消火保暖哦！你知道是吃什么样的冷食吗？下面就为大家具体介绍一下！一起来看看吧！ 1、冬季可适当食冷饮 人肺腑火盛，而冬天上火的......[查看全文]

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健康导读： 营养不良症是由于喂养不当、蛋白质摄入不足所造成的，这种病一般发生断奶前后，病儿表现为体重不增，消瘦，皮肤松弛，头发干燥而失去光泽，食欲不振，......[查看全文]

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健康导读： 科学试验证实，食物相克的说法是没有科学依据的。但是，食物中的营养素互相作用可能影响吸收是客观事实，是正常现象。近来却被一些专家挖掘出来，作为......[查看全文]

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健康导读： 对于偏瘦的孩子，应该定期做做身体检查。如果孩子不想吃饭或进食很少，且家长感到孩子紧张或者精神沮丧，那么应该带孩子到专业机构进行咨询，同时请营......[查看全文]

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健康导读： 冬天天气干燥，常常使人上火、便秘、消化不良。中医养生学上有句话叫早喝盐水晚喝蜜，尤其适合这个季节。中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。盐能......[查看全文]

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健康导读： 老人消化功能逐渐变弱，有时吃几口饭就堵得慌，肚子胀得老高，几天也不排便。要怎么做才能帮助肠胃消化呢? 先吃主食 主食是种天然消化药。米饭、面条......[查看全文]

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